Damesboksen, Women’s only!

A.B.O.V. heeft speciaal voor dames eenmaal per week een exclusieve Women’s only bokstraining. In een afgescheiden ruimte met eigen kleedruimte in onze trainingsfaciliteit trainen vrouwen van diverse leeftijden en niveaus samen. De techniek van het boksen en het verbeteren van jouw conditie staan bij deze trainingen centraal. Al jouw spiergroepen komen aan bod en dit alles onder leiding van ervaren en enthousiaste trainers.

Je werkt aan je weerbaarheid, je conditie en als je fanatiek genoeg traint ontwikkel je zelfs een ‘’killer body”. Het mooie van dit alles is dat je dit traint op een manier die niet alleen goed voor je is maar bovendien ook erg leuk is om te doen. En omdat wij het vooral leuk willen houden wordt er tijdens de trainingen dan ook niet tegen elkaar gebokst! Je wilt natuurlijk niet de volgende dag met een blessure naar school of naar je werk. Sta jij echter je mannetje en ben je niet zo bang uitgevallen, dan mag je ook meetrainen met de heren, waar wel tegen elkaar wordt gebokst.

Maandag 19.00-20.00 uur.