Elke donderdagavond om 19:00 Zaktraining

Elke donderdagavond begint om 19:00 de zaktraining. Deze training is gericht op het verbeteren van jouw conditie met diverse oefeningen op de bokszak en daarnaast circuittraining waarbij diverse oefeningen, met en zonder toestel, achter elkaar worden afgewerkt. Er wordt in deze training niet tegen elkaar gespard.

Maak kennis met onze bokstrainingen

Bij A.B.O.V. geven wij verschillende trainingen gericht op verschillende doelgroepen.